16 июня 2025
Источник
LOCUS MAGAZINE
Поделиться статьёй

СВЕТ КАК ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ДУХОВНЫХ ПРАКТИК

Ведущий инженер-проектировщик Алевтина Калинина рассказала на страницах портала Locus Magazine про свет, который может стать инструментом для духовных практик
16 июня 2025
Источник
LOCUS MAGAZINE
Поделиться статьёй

Практики йоги и медитации способствуют укреплению как физического, так и ментального здоровья, помогают обрести душевное равновесие и расслабиться. Если раньше люди ездили на занятия в специализированные студии или духовные центры в разные страны мира, то теперь обустроить удобное место для практик возможно прямо у себя дома. В современных домах премиум-класса, помимо таких специализированных зон, как бассейн, тренажерный зал или теннисный корт, все чаще можно встретить комнаты для медитации. Медитация не просто снимает напряжение и помогает расслабиться, она также помогает тренировать концентрацию, углублять осознанность и стимулирует духовное развитие.

Для медитации необходимо создать подходящую обстановку, что достигается организацией пространства. Обычно это связано с минимизацией отвлекающих элементов, применением натуральных материалов, использованием природных паттернов, выбором цветовых оттенков, звуковым сопровождением, ароматами, а также регулированием температуры и качеством воздуха. Помещения, предназначенные для медитативных практик, должны быть не только комфортными, но и помогать в достижении желаемого физического и эмоционального состояния. Особое значение имеет освещение, поскольку оно существенно влияет на формирование среды, чувств, эмоций и восприятие окружения.

 

Устранение возможных отвлекающих элементов и архитектурная простота способствуют глубокому и гармоничному взаимодействию между физическим и духовным. В последнее время в международных проектах медитативных пространств значительная роль отводится искусственному освещению. Минимизация архитектурных и декоративных элементов компенсируется применением световых эффектов и использованием цветного и/или динамического освещения. Такие решения позволяют создавать уникальные, гибкие и разнообразные световые сценарии.

Промышленные дизайнеры также используют освещение в персональных предметах для медитации. Например, оригинальная капсула в форме сферы и уютным внутренним пространством позволяет человеку расслабиться в ауре цветного света и изолировать себя от окружающих звуков. Белое куполообразное пространство превращается в персональное небо, где происходит слияние цветного света и резонирующего звука, встроенного в капсулу.

Помещения для медитации могут быть не привязаны к месту и быть передвижными. Например, во внутреннем пространстве автобуса можно создать уютное и тихое место, в котором можно позаниматься в группе. В таком ограниченном пространстве, к тому же без окон, нужную атмосферу формирует освещение.

Даже целые строения проектируются согласно медитативной концепции и принципам уединения. Например, врытый в скалу монообъём представляет собой вертикальную прямоугольную конструкцию без крыши, ориентированную в сторону Мекки. Отстраняясь от всех звуков внешнего мира, постройка позволяет вернуться в лоно природы. Вдохновленная практикой медитации Пророка в пещере, полузаглубленная архитектура усиливает практику молитв и медитаций, являющуюся важнейшим аспектом правильного исламского образа жизни.

Ботанический сад под открытым небом может служить доступным местом для медитации, йоги, тайцзи и других духовных практик для жителей города. Такие пространства призваны демонстрировать эстетическую концепцию «медленной жизни», что особенно актуально, например, в Китае. Освещение, интегрированное в ландшафт, объекты из натуральных материалов и система генерации водяного тумана помогают создать пространство, в котором можно расслабиться, получить эстетическое удовольствие и отдохнуть физически и эмоционально.